Alimentació dels 5 mesos

servei de Pediatria.  Dra. Magda Gallardo 

Alimentació als 5 mesos

Tipus de llet: llet materna o d’inici (tipus 1)

Tipus de cereals: cereals sense gluten

Nombre d’àpats al dia: 4 o 5

Quantitat orientativa de llet de cada presa: entre 180 i 210 ml

Cereals sense gluten

S’introdueixen als 4-5 mesos, en forma de dos biberons espessits al dia o bé un sol àpat de farinetes al dia administrada amb cullera.

Els cereals s’han de preparar amb llet, ja sigui materna o bé artificial.

No s’han d’introduir els cereals amb gluten fins els 7-8 mesos d’edat.

Preparació del biberó: Per cada 30 ml d’aigua, s’afegeix 1 mesura rasa de llet d’inici i 1 mesura rasa de cereals sense gluten. A la tetina, es fa un forat més gran o s’utilitza una tetina “per als primers aliments”. Per diluir-ho bé i evitar grumolls, podem utilitzar una batedora i abocar-ho després al biberó.

Preparació de les farinetes: es van afegint cereals a la llet fins aconseguir una consistència similar a la d’un iogurt remenat.

Exemples d’horari:

- ESMORZAR (8-9h): llet

- DINAR (12-13h): biberó de cereals sense gluten

- BERENAR (16-18h): triturat de fruita

- SOPAR (20-22h): biberó de cereals sense gluten

- OPCIONAL (?h): llet

- ESMORZAR (8-9h): llet

- DINAR (12-13h): llet

- BERENAR (16-17h): triturat de fruita

- SOPAR (20-21h): farinetes de cereals sense gluten

- OPCIONAL (?h): llet